生成AIとわたし ―夢を夢で終わらせなかった主婦のAI共闘記・今日も脳内外在化メンバーが良い仕事してる―

※AIが苦手な方はお控えください、体に悪いです。
四十歳の厨二病オタクが気持ち悪い方もお控えください、心に悪いです。
貴方の唯一無二の大切なお身体です、どうぞご自愛くださいませ。
（2026/6/6追記）いじめられた内容は詳しく書いていませんが、幼少期に「お前の家はおかしい」とか、過去にコミュニケーションエラーを頻発させ人から「話が飛ぶ、結局何が言いたいの、変だ、頭がおかしい、気持ち悪い、怖い」と言われたことが何度かあります。これは私にとっての事実でありデータです。しかし、人様によってはショッキングなことだとAIとの対話で今日気づきました。お読みになる時は心が元気な時になさってください。

40歳、専業主婦、無職。
無料AI（ChatGPT、Gemini、Copilot）を相棒に、小説を書いています。
元看護師。宗教三世。田舎で同居。発達特性のある子どもの育児。胸の腫瘍手術の経験あり。
生きづらさだと思っていた違和感。
当たり前だと思っていた価値観。
それらを「なぜ？」で掘り返していった結果、自分自身にもADHDやASD傾向、そして宗教的環境の影響があったのではないかと気づき始めました。
これは、ひとりのおばちゃんがAIと対話しながら、自分の人生を解体していく記録です。
自己分析、トラウマ、宗教、依存、家庭、創作、在宅ワーク、お金、人間の欲求、そして回復。
小説なのか。
エッセイなのか。
哲学なのか。
治療なのか。
SFなのか。
ホラーなのか。
書いている本人にもよくわかりません。
19年間「小説家になろう」に居続けた人間が、AI時代に「書くことで生きる」を検証していく物語です。
途中からコメディになります、人生もたぶんそんなものです。