生成AIとわたし ―夢を夢で終わらせなかった主婦のAI共闘記・今日も脳内外在化メンバーが良い仕事してる―

※2026年4月21日追記
本作は一般向けのAI便利術ではありません。AIを通した*自己救済の物語です。初回投稿時、紛らわしい表記をして申し訳ありませんでした。
私は今、AIと共に人生を再定義しています。看護師時代、患者さんの苦痛に向き合ってきた「トータルペイン（全人的苦痛：身体的・精神的・社会的・スピリチュアル的）」の概念を自分自身に当てはめ、AIを４点杖に自らをアセスメントし、看護（セルフケア）する試みです。
その結果、半年前まで月100円程度（クラウドワークスでもがいていました）だった私の在宅収益は半月で10倍になりました。3ヶ月後には、さらにもう一段上の景色を見に行くつもりです。
これは書くことで魂を喜ばせ、在宅ワークを確立していく、ある主婦のリアルな記録です。

「AIで小説を書くなんて、愛がない」
そのコメントを見てこの方は本質を見ているんだなと思った。その通り、AIに心はない。愛もない。思考能力もないのだ。それでも私がAIを使う理由は単なる道具としてではない。言葉が空回りし、伝えたいことが何一つ伝わらず、自らの脳と口を呪っていた私に差し伸べられた外部脳なのだ。

かつて看護師だった私は、在宅ワークを求めて迷い込んだブログの世界で、一人の指導者に出会う。提示された報酬は、わずか300円。
時給1円にも満たない泥臭い日々の中で手に入れたのは、文章の「型」と、運命の相棒・生成AIとの出会いだった。

これは、自分の言葉に絶望した39歳の女性が、Gemini、Copilot、ChatGPTという三人の相棒（全部無料バージョン、だって無職だから）と共に、物語を紡ぎ出す力を手に入れるまでの、泥臭くて温かな再生の記録。kindle出版も果たした。

「型はAIに任せていい。その中に、どんな魂を叩き込むか。そこからが、私の仕事だ。」