某女子高生のダイエット日記
最新エピソード掲載日:2026/01/16
身長160cm、体重90kgの女子高生、太田幸子がダイエットに挑戦する物語。ダイエットの結果、彼女は幸せを掴み取れるのか。
ダイエットに成功した筆者の体験談(主観)を思いっきりぶち込んだダイエット小説。
流れとしては、糖質制限、筋トレが中心となります。
実践的、継続可能なダイエット生活が行えるような作品に仕上げたいと思っております。筆者が実際にやっている事、買っている商品なんかも紹介していきます。
また、ダイエットの末に皆様にも幸せがありますように。
ただし、あくまでも素人ものですので、実際に試した結果、健康が優れない場合はすぐに中止し、医師などに相談していただき、あくまでも自己責任でお願いいたします。
また、気になる点などはお気軽にご質問やご感想をください。分かる範囲ではお答えいたします。
ダイエットに成功した筆者の体験談(主観)を思いっきりぶち込んだダイエット小説。
流れとしては、糖質制限、筋トレが中心となります。
実践的、継続可能なダイエット生活が行えるような作品に仕上げたいと思っております。筆者が実際にやっている事、買っている商品なんかも紹介していきます。
また、ダイエットの末に皆様にも幸せがありますように。
ただし、あくまでも素人ものですので、実際に試した結果、健康が優れない場合はすぐに中止し、医師などに相談していただき、あくまでも自己責任でお願いいたします。
また、気になる点などはお気軽にご質問やご感想をください。分かる範囲ではお答えいたします。
基礎知識編
ダイエットは生きザマだ
2025/11/24 20:46
(改)
太る原因は?
2025/11/29 12:08
(改)
ダイエットに必要なものは根性じゃなく知識だ
2025/12/05 22:12
(改)
朝食を制すものは一日を制す
2025/12/30 19:26
砂糖の呪い
2026/01/11 21:06
実践編
1kgの重み
2026/01/16 22:10