前向きになるために鍛えたら規格外の存在になったので、扉の先の異世界へ！

平凡な高校生の間野司は自分の面倒くさがりな性格を改善するために、毎日腕立て、腹筋、背筋を一万回ずつ行った。
その結果、司の体は筋骨隆々になった……わけではなく、今までと変わらないまま。代わりに、司の周りでは怪奇現象が発生するようになる。
ある日、司が目の前に現れた真っ白な扉を開けると、その先には賢者の少女がいた。少女は司の存在が筋トレによって高まりすぎたことで、世界がそれに耐えられず、崩壊しかけていることを伝える。
世界崩壊を防ぐため、司は少女のいる世界に転移することに決めたのだった。
高まった存在を圧倒的な防御力として手に入れた司の異世界生活が始まる――。