限界労働者の再生、あるいは暗闇からの解放

ブラック企業の激務で心身を壊しかけた主人公・黒川蒼は、妹の葵と道場の後輩に勧められ、睡眠フルダイブ機能付きのVRMMO『アストラル・クロニクル』を始める。

アバター作成により現実の疲労やクマが消え、脳波伝達率100%と常時アシストOFFの完全マニュアル仕様によって、現実の神経ラグが解消。本人は「最新ゲームの自動補正」と勘違いしながら、無駄な力みのない「脱力姿勢」で完璧な紙一重回避を繰り出し、意図せず周囲の注目を集めていく。

初期村でのスローライフと格上狩り、そして現実での妹や元恋人・白石結衣との再会を経て、凍りついていた心が少しずつほぐれていく――。