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ダイエットしなければ ～2カ月経過～
継続は力なり
当たり前でいて、当たり前にできない格言なのかと思っていたのですが
やって見せましたよ私は！！
当初の目標はクリアできましたし
今なお継続中ですので・・・ふふふ
体重に関しては、壁みたいなものがあるのでしょうか7％位落ちたあたりから全く下がらなくなったのですが
「その壁を越えていけ！！」
なんて目標があると頑張れてしまう私がいます
毎朝と仕事帰り後の体重を量りながら、日々悶々としていましたが
本日、２度目の壁を乗り越えてみましたよ
体重だけで言えば、高校生の頃にもどってしまいました
中学２年生から身長の変わっていない私としてみれば
あと１０ｋｇ落とせるはず
病的だったあの頃に・・・は戻りたくないので
現状維持のままであと２週間と少し頑張ってみよう
一つ失敗として、先日誕生日だったのですが
どうしても甘い物とご飯を食べたくなり
お菓子とコンビニ弁当を買ってしまった私は
乗り越えた壁の下に１日で落とされました
やっぱりコンビニのお弁当は、カロリー高めなんだと気づかされた
あと嬉しい誤算は、一日動いていても体が疲れなくなってきたみたい
これでまた深夜まで働けるように・・・あ
