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楽しく節約生活がしたいんだってさ  作者: 1mmyu


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15✱ 食費見直し編。訳あり野菜のアレンジだってなんのその!“ナス”バージョン!٩(๑òωó๑)۶

なんか色々と……たかぁい!


物価高と言われ続けてますが、ずっと値上がりしすぎじゃない?


お酒、チョコレート、お菓子、アイス……パンも麺も……。米がちょっと落ち着いたと思ったら、ほかの値上がりが酷い!特に嗜好品ばっかり!


節約中の自分へのご褒美がぁ!たまには気にせず好きなアイス食べたぁい!(´;ω;`)ブワッ


ほかの地域はわかりませんが、うちの周辺はなんか高いのです(泣)


だからこそ!ご褒美を買いつつ家計をオーバーしないためにも……


訳あり野菜を買うべし!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


昔は道の駅とかによくあったイメージですが、最近は(我が家の場合)業務用スーパーなんかでちょくちょくみかけます♪



訳あり野菜とは、きゅうりなんかだと曲がってるやつとか、ナスなんかは大きすぎたり小さすぎたりとか、ちょっと傷があったりするアレです!


形が綺麗で大きさが揃ってるのと比べたら2〜3割安かったり、下手したら半額くらいのときもあります!


見た目は悪いけど、味は同じ。栄養も同じ。そして安い。


別に、料亭やってるわけじゃないし……どうせ刻むし……。




こっちでよくね?



と思いまして(笑)




ただ、やっぱり訳ありというだけあって足が早いのが難点ですね(;´Д`)たぶん、小さな傷なんかがあるのでそこから傷むのかも(汗)



なので、安い訳あり野菜を買ってなんとか長持ちさせたい!そして美味しく食べたい!企画です(笑)


まずはナス!いえ、ほんと偶然に訳あり野菜でナスをお安く手に入れまして(笑)


大きさバラバラだし、傷もあるけど……安かったの!




ナス、美味しいですよね。大好きです。


ナスを買ったら絶対作るのが、ナスの煮浸し♡


適当な大きさに切ったナスをごま油で炒めて、仕上げにめんつゆ。または白だし。しんなりするまで味が染みたら完成です♪簡単!


刻みネギや、七味を散らして……ご飯のお供にもお酒のつまみにも!


お次はフライパンに〜乱切りしたナスとひき肉〜♪


炒めたら、めんつゆとニンニクチューブ。それに味噌。混ぜながら炒め煮。


ナス味噌!これだけでご飯のお供になります!


ピーマンも一緒に炒めたらさらにうまい!




さてさて、次はナスをフードプロセッサーにいれてみじん切り♪


よし、冷蔵庫とか探しましょ。ウインナー?ハム?ベーコン?ミンチ肉?それともツナ缶?


なんか肉っぽいのもみじん切り!タマネギもあったらなおよし!


さっと油で炒めたら……ケチャップいれて〜、鶏だしいれて〜。ニンニクチューブをブチュっ!


ソースある?ウィスターでもなんでもいいけど濃厚ソースをちょっと足しましょ!なかったらめんつゆでもオッケー!


ほーら、なんちゃってミートソースの出来上がり♪


食パンに乗っけてスライスチーズも乗っけて、チン!と焼けばなんちゃってピザパン♪


湯がいたパスタにのっければなんちゃってミートパスタ♪


ソースの場合は洋風。めんつゆだと和風の味つけになります!(私のお口的に)



ちなみに、このなんちゃってミートソースをアレンジ!


耐熱皿にいれて〜、余ってた餃子の皮を並べて〜、さらに上からミトソかけて〜。餃子の皮がなければ余ってるお餅(小さめに切りましょう)、食パンの耳、なんなら冷やご飯でもいいと思います!(細かいことは気にしない)


チーズを乗っけてレンジでチン!


なんちゃってラザニア!






煮浸しもミートソースも冷凍オッケー!


なんなら、ごま油で炒めたナスを冷凍しておけば、冷凍したまま味噌汁にいれて良し!チンしてかつお節をかけるたけで小鉢の一品に♪


余った小銭は、アイス貯金にチャリーン♪













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