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#49 シュラスコの誘惑
（2026/02/27）
昨晩、トースト四枚を食べて後悔したが、
思ったより体重に影響がなくて安心した朝。
昨日は朝昼で調整していたのが効いたらしい。
私、意外と賢い。
ホッとしながらブランチ。
大根と小松菜と厚揚げの煮物、白ご飯。
和食はいい。
洋食も中華も好きだけど、
野菜の旨みを最大限に感じられるのは和食だと思う。
だから野菜を欲する日は、和の味付けにする。
ここまでは順調。
問題は夕飯だ。
友人に誘われて、シュラスコへ行く。
帰省後2kg減らしたワガママボディも、
これは我慢ならぬ。
絶対食べる自信がある。
焼きたての肉が次々運ばれてくるのだ。
メルヘンもびっくりの夢の国じゃないか。
シュラスコ最高。
ブラジルよ、ありがとう。
それにしても、
まだ回復期なのか、
ブランチ後、急激に眠い。
血糖値が爆上がりするようなものは食べていないはず。
糖尿病でもない。数ヶ月前に検査した。
なのに、この眠気。
少し怖い。
とりあえず夕方まで一眠り。
起きたらブラジルに勝つ。
肉の国へ赴くのだ。
