双極サーフィン:双極性障害を乗り越え幸せになるエッセイ
このエッセイが幸せになるヒントになって欲しい。
双極性障害だったとしても人生を楽しんじゃいけないなんてことはない。
幸せの定義が変わっても、幸せになれないわけではないんです。
思いを伝えたい。それをカタチにしたい。
その為に書きます。
幸せになりましょう!!!
※このエッセイはカクヨム、自ドメインamapsy.comでも連載しております
分類について:
第一カテゴリ「自己分析」
第二カテゴリ「自分と世界の折衝地帯」
第三カテゴリ「自分と世界の分水嶺」
第四カテゴリ「自己実現」
第五カテゴリ「世界の傍流から」
第六カテゴリ「私事雑記」
双極性障害だったとしても人生を楽しんじゃいけないなんてことはない。
幸せの定義が変わっても、幸せになれないわけではないんです。
思いを伝えたい。それをカタチにしたい。
その為に書きます。
幸せになりましょう!!!
※このエッセイはカクヨム、自ドメインamapsy.comでも連載しております
分類について:
第一カテゴリ「自己分析」
第二カテゴリ「自分と世界の折衝地帯」
第三カテゴリ「自分と世界の分水嶺」
第四カテゴリ「自己実現」
第五カテゴリ「世界の傍流から」
第六カテゴリ「私事雑記」
Season1
1−1「なぜ書くのか?:思いをカタチにするため」
2023/06/12 07:47
(改)
1−2 喜怒哀楽:躁鬱病は「楽」うつ病は「怒」と「楽」の欠如。
2023/06/12 07:48
(改)
1-3 双極性障害は異常ではない:あなたは最低4人いる
2023/07/19 05:55
(改)
1-4 うつへの対策:「客観視」と「幸せ回路」
2023/07/19 06:00
(改)
1-5 タロット:最強の自己分析のツール
2023/07/19 05:47
(改)
2−1 A/Bテスト法:より良い受診の為に
2023/06/15 04:47
(改)
2−2 瞑想:メタ認知強化法
2023/07/12 06:50
(改)
3−1 分水嶺:配慮は求めても理解は求めるな
2023/07/12 06:51
(改)
3−2 文理選択:人の世か理の世か
2023/07/12 06:53
(改)
3−3 疑問:私はこんなに不幸で。ねえ。それ楽しい?
2023/07/31 06:22
(改)
4−1 野心の細分化:スモールステップで手っ取り早く夢を叶える
2023/07/12 06:54
(改)
4−2 アンカーリング:目標はよりちょっと高く
2023/07/12 06:55
(改)
2−3 死の受容プロセス:精神病を受け入れた先の段階へ
2023/08/03 07:37
(改)
3−4 死の受容:死生観の変容
2023/08/07 04:50
(改)
4−3 ミラーニューロン:健全な思考はまずは模倣から
2023/08/15 06:48
(改)
5−1 バタフライ・エフェクト:人は何のために生きるのか?
2023/10/04 05:42
(改)
4−4 パチンコのやめ方:習慣化と条件付け
2023/10/07 07:47
(改)
2−4 付箋:脳のメモリの増強スロット
2023/10/11 06:25
(改)
2−5 体型論仮説:入社して数年でやったこと
2023/10/18 06:16
2-6 金縛りの解き方:腕が動かなくなった時の対処法
2023/10/23 07:02
5-2トロッコ問題:学者のオ○ニー
2023/11/13 07:07
1-6失恋の呪いの解き方:自己研鑽
2023/11/14 07:19
3-5「今、ここ」:人間関係の再確認
2024/01/24 07:09
(改)
2-7QOL:私の酒との付き合い方
2024/01/25 05:35
1-7ポカホンタス症候群:自己研鑽の呪い
2024/01/25 06:04
3-5診断の小技:医者の手抜きに流されない為に
2024/01/25 06:06
5-3双極サーフィン~陰謀論編~1
2024/01/30 20:52
3-6 カクテルパーティー効果:明るい世界に生きるか暗い世界に生きるか
2024/02/15 07:34
6-1 自律神経は治ります「四逆散」:名医と出会った話
2024/04/21 08:16
5-4いい病院悪い病院の見抜き方:私感
2025/01/20 07:10
6-2精神病と頭痛――その原因:事の顛末
2025/05/22 07:03
4-5ぬいぐるみ療法:幸せ回路増強法
2025/05/23 02:25