21/32
どんな状態でいるかを大切にするーわたしが選ぶ毎日ー
この物語に、正解はありません。
わたしが、
日々の中で感じたことを、一つずつ綴った小さな記録です。
もし、あなたの毎日に重なるものがあれば、うれしく思います。
昔のわたしは、
「やらなければ。」
「こうするべき。」
そんな思いを基準に、
毎日を過ごしていた。
でも今は、
何かを選ぶ前に、
まず自分の心を感じるようになった。
この選択をしたら、
心は軽くなるだろうか？
それとも、
重たくなるだろうか？
昔なら、
「やらなければ。」
と思って選んでいたことも、
今は無理に選ばなくなった。
心が重たくなるものを手放し、
自然と心が軽くなる方へ進む。
ワクワクすること。
心が静かになること。
安心できること。
自然体でいられること。
そんな感覚を大切にしていると、
毎日を心地よく過ごせるようになった。
毎朝
「今日はどんな一日にしようかな。」
そんな気持ちで一日が始まる。
心が軽いと、
自然と笑顔になる。
気持ちが穏やかだと、
目の前の出来事も穏やかに受け止められる。
昔は、
外側の出来事によって、
自分の気持ちが変わっていた。
でも、
今は、
まず自分の状態を整えることを大切にしている。
すると、
不思議なことに、
毎日が、
心地よく感じられるようになった。
どんな自分で今日を過ごすのか。
その小さな選択を、
大切にするようになっただけだった。
そして、
気づけば、
その積み重ねが、
今のわたしの日常をつくっていた。
この物語は、
わたしが日々の中で感じたことを、
一つずつ綴った記録です。
誰かの日常に、
そっと寄り添う物語になっていたら、うれしく思います。
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
