今も続く吃音。どんな時に出やすい？
私は獲得性心因性吃音があります。非常に軽度のものですが、どんな感じなのか、どういう場面で出やすいのかをまとめました。
こんにちは、みほしです。見に来てくれて、ありがとうございます！おかえりなさい、お茶どうぞ。私はかなり軽いものの吃音があります。相当軽度なので、普段喋るときにはそこまで邪魔にはなりません。でもすらすら喋れるわけでもない。どういうときに吃音が出やすいのか、出たときどうしているのかをまとめました。
私はもともと、よく喋る子どもでした。しかし思春期を境に喋り辞め、それ以降ほとんど喋らないような期間があり、その間自分の気持ちを自分で飲みこみ続けてきた経緯があります。
子どもの頃は、言葉を外に出すのが当たり前で、言わないと伝わらないわかってもらえないと思って一生懸命喋っていました。多分喋ることでストレスを逃がしていた部分もあります。
しかし喋らなくなって以降、ストレスはうちに溜まり続け、ゼルダとスタフォでは間に合わないくらいずっとストレスを抱えていた時期が長かった。喋っても聞いてもらえないどころか否定されていたので、喋ってストレス発散っていうのもできませんでした。
教職に就いてしばらくして、ストレスが限界値を超えたあたりから、だんだん吃音が出始めました。私の吃音は、成人してから出たものです。精神科の医師やカウンセラーの話しでは、恐らく喋ることに対するなんらかの思いと、ストレスが原因とのことでした。
教職を辞めた後は、大きく体調を崩して寝込む時期が長く、入院も経験してと結構いろいろなことがありました。それでも教職時代よりメンタルに堪えるストレスは低かったです。体にかかるストレスは、相当だったと思います。
今こうして執筆業に就き、人との関りが限られた環境に身を置き、心身のストレスはあの頃よりもだいぶ少なくなりました。それでも吃音は残ってます。
吃音には、発達性吃音と獲得性吃音があります。喋り方の特徴は、以下の通りです。
・連発…同じ言葉を繰り返して発語
・伸発…言葉の頭文字を伸ばして発語
・難発…最初の言葉が出てきにくい
私の場合は大人になって発症しているので、獲得性です。ストレスやトラウマが関わっているので、心因性の吃音になります。このほかにも吃音の種類として、脳や神経系の異常などで発症する、神経性の吃音があります。
私の場合は連発が基本。たまに難発も出ます。普通に喋る分には、そこまで吃音が出ません。ワーッと舞い上がったり、どかんとストレスがかかってくると、吃音が出ます。人数が多い場所での発言なんかは、非常に苦手です。
吃音がある人全員ではないと思いますが、私の場合言葉が詰まったり連発してしまっていると、とにかく焦ります。焦るからさらに言葉が出ない、連発するのループに一瞬でハマり、今いる場所から離脱して時間を置かない限り回復しません。
口癖でもないのに、「えっと」「んと」「あの」も連発します。どうにかしたいです。
あと、疲れてるときも吃音は出やすいです。締め切りに追われていたり、鬱がひどすぎて瀕死になってるときなんかは吃音が出ます。(そのため割と高頻度でどもってます)
私は性格が死んでるので、家の中で吃音が酷くなっててもあまり気にしない。伝わりゃそれでいいと思ってます。
ストレスがかかってる環境だと、基本は喋らずニコニコしてやり過ごしてます。吃音が出ると、こそこそなにか言われる。それが面倒なんです。
吃音で死ぬってことはないので、仮にかなりひどく症状が出たとしても、そういうこともあるかって感じで考えてます。
一対一で喋ってるときは、比較的出にくいです。友達と話しているときなんかでワーッとテンションが上がったときは、悲しきオタクでもあるので「あーーーーっはははぁ」みたいな感じで語彙を失います。こういうときは、語彙なんかないくらいが意思疎通出来ます。それがオタクです。
私はこの通り能天気にやってるので、そこまで深刻にはとらえてません。でもそうではない人もいる。
吃音で悩んでいる場合、恐らく精神科か心療内科の受診が最適ではないかと思います。深刻に思い悩むと、精神的に大きな負担になってしまう。体調やメンタルに支障をきたす前に、病院を受診してくださいね。
今回は、この辺で。
猛者の皆さんに、1つでもいいことが多く起きますように。
明日も朗らかに晴れますように。
みほし ゆうせい
私は非常に軽度であり、性格的にもあまり細かいことを気にしないため、吃音自体はあまり気にかけていません。でも気になる方は多いと思います。特に人と接する機会が多い方や、お子さんに吃音がある方などは気になるはず。放置するのはよくないので、精神科などを受診してどうすべきかを相談してみてください。
評価などいただけると嬉しいです。
吃音も薬だけではどうしようもない部分があると思います。気長に付き合っていく感じかなと、個人的に思いながら生活してます。
