朝食
私は朝食を食べると眠くなってしまう。不思議なことに。
スープ１杯を飲んでも同じく眠くなる。ゆえに私は朝食を食べない。
病気のゆえに薬は服用するがね。それが私の朝食である。
朝食をことはプラスになると主張してくる者がいる。健康になれると。
だがしかし、それは個人差を無視したものである。当てはまる者もいれば、当てはまらない者もいる。
私の経験からだが、朝食を食べないことによって、体重が減少していった。継続していった結果として。
さらにはコロナウイルス以外の病気にはかからなくなった。朝食を食べていた頃は、年１ぐらいで引いていたのに。
現在の病気は、コロナウイルスからの後遺症だがね。抑うつからのうつ病になっただけで。
他には、腰痛になった程度である。
私にとって朝食というのはマイナス効果を与えてくるとなっている。それを分かっていて、なおも食べるということのは、自分から毒を服用するようなものじゃないかね。軽いものだが。
私にとっての健康の定義は、心身にとってプラスであること。ダウンではなくアップすることである。そして、自らを知ること。自らの調子が良いのはどういう時なのか。そして、調子が悪いのはどういう時なのか。それを知ることが大事なのである。
万人受けするものではない。マイナーである。しかし、身体というのは誰が知り得ているのか。
自分本人ではないだろうか。他人がそれを知ることはできない。数値を見ることはできてもだ。
ゆえに個人差なのである。人間とは１人１人違うもの。それを無視していいものではない。
無理してまで食べて、メンタルダウンを引き起こすよりは、はるかにマシではないだろうか。
それを踏まえたうえで私に朝食を勧めるのかね。それを決めるのは他者ではない。
１人１人には自由意思がある。ゆえに私は朝食を食べないという選択をしているのであるーー。
