目指せ美尻&くびれ! 憧れの海外ウェアと、ドイツ発祥スポーツ「ヘディス」開幕
「よし、今日からまた新しいことにチャレンジするぞ……!」
アパートの部屋で、私はワクワクしながらPCの画面を見つめていた。
きっかけは、先日のランニングアクティビティだった。
公園で風を切って走るドイツ人女性たちの、堂々としたかっこいい姿。体にフィットしたスタイリッシュなスポーツウェアを完璧に着こなす姿に、私は猛烈に憧れてしまったのだ。
(あんな風に、自信を持ってフィットネスウェアを着こなせるようになりたい……!)
そんな私に、岩間さんが教えてくれたのが『ヘディスフィットネス』だった。
そもそも「ヘディス(HEADIS)」とは、ドイツ発祥の超人気スポーツ。簡単に言えば「卓球台を使い、専用のゴムボールを『ヘディングだけ』で打ち合うスポーツ」だ。
『ドイツ生活挑戦プラン』のミッション(※大会ベスト16進出で10万円のお祝い金!)にもなっているけれど、最近そのヘディスにエクササイズ要素を掛け合わせた「ヘディスフィットネス」という新プログラムがスタートしたらしい。
「まだ始まったばかりで人数は少ないんですが、下身や体幹の引き締めに凄まじい効果があるんですよ」という岩間さんの言葉を聞いて、私の美容魂(?)に火がついた。
◇
調べてみると、ヘディス×フィットネスが生み出す美容効果が本当に凄すぎたのだ!
【美尻&美脚】常にスクワット状態の低重心キープ
ヘディスは常に低い姿勢でボールを待ち構え、卓球台の周りを前後左右に激しくステップする。この動きが究極の下半身痩せ・ヒップアップに直結!
【背中痩せ&くびれ】頭を振ることで生まれる体幹のひねり
ボールを強く正確に返すため、首だけでなく背中や体幹をダイナミックに「ひねる」運動が発生。背中のムダ肉が削ぎ落とされ、綺麗に縦ラインが入った美しい後ろ姿とくびれが手に入る!
【滝汗デトックス】ゲーム性の高さで楽しく限界突破
とにかくラリーが白熱して楽しく、夢中になってボールを追いかけているうちに、気づけば全身から滝のような汗が吹き出して超デトックス!
(なにこれ……最高のスタイルアップ運動じゃない!?)
「よし、形から入るのも大事!」ということで、私はヘディスフィットネスのために思い切って憧れのスポーツウェアを購入することにした。
◇
岩間さんにアドバイスをもらって選んだブランドは、ヨーロッパのフィットネス女子に大人気の『Sweaty Betty』!
このブランド、とにかく機能性とデザインがエグいのだ。
奇跡の「お尻引き上げ&お腹ホールド」効果!
別名「Bum-Sculpting(お尻を美しく形作る)レギンス」と呼ばれるほど補正力が凄まじい。キュッと上向きの丸いヒップに見せてくれて、ハイウエストが気になる下っ腹をしっかりホールド!
激しく動いても絶対にズレない&透けない(Squat-Proof)
どれだけしゃがんだり激しく動いたりしても、ウエストが丸まらず、生地が伸びて下着が透けることも一切ない。まるで第二の皮膚みたいに体にフィットする。
大人可愛いデザイン!
私が一目惚れして選んだのは、くすんだブルーを基調に、アンダーやウエストのフチに大人っぽいピンクがアクセントに入ったセットアップ。派手すぎず上品で、まさに憧れの「海外女子っぽさ」全開!
しかも……!
岩間さんが「オンラインショップで今セールをやってますよ!」と教えてくれたおかげで、定価の半額セール(50% OFF)という奇跡のタイミングで購入できたのだ。
上下セットアップで、なんと【52ユーロ(約8,500円)】という破格の安さでゲット!
(定価だったら手が届かなかったかも……! 岩間さん、お得な情報まで教えてくれるなんて本当に神すぎる!)
◇
数日後、部屋に届いたパッケージを開け、さっそく試着してみる。
「うわぁぁ……! すごい! お尻がキュッと上がって、お腹周りがすっきり見える……!」
鏡に映った自分の姿を見て、思わず歓声をあげてしまった。
まだ本格的にヘディスを始めてもいないのに、このウェアを着るだけでモチベーションが天突き突き抜けるくらい爆上がりしていく。
(この勝負ウェアを着て、ヘディスで思いっきり汗を流して、もしヘディスも上手くなれたら10万円のボーナスも目指しちゃうぞ……!)
お気に入りのウェアを優しく畳みながら、私はこれから始まる「ヘディスフィットネス」の初レッスンが楽しみでたまらなかった。




