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今日のおやつ  作者: しょう。
3/3

内緒のおからクッキー

今日は出かけずに過ごすと決めた日に限って、甘い物が食べたくなるのはなぜだろう。

そしてもちろん買い置きなど皆無である。

さらに言うなら食欲の秋真っ只中、体重計が恐ろしいこの頃。


しばらく台所とお茶置き場をうろうろ往復して、ふとフライパンで乾煎り中だったうの花が目に入った。









乾煎りしていたおからを予定より長めに煎って水分を飛ばす。

100グラムどけたそれに残り物のきな粉を全部入れると、140グラムになった。

さらに薄力粉を足して200グラムにする。ベーキングパウダーも小さじ1、泡立て器で混ぜてふるいの代わり。



オリーブ油50グラムと砂糖50グラムをすり混ぜて、さらに卵一個もよく混ぜて。

粉とそして黒ゴマを投入したらゴムべらで混ぜてビニール袋に入れて揉み、麺棒で3ミリ程度に伸ばして袋を切り開く。

あとは型で抜いて160度のオーブンで30分じっくりと焼いて完成である。




(おぉ!意外とサクサクしてる!)

よく作るクッキーのアレンジを明らかに適当にやったのだが、案外満足のいく出来映えである。







「なんか今日のうの花具だくさんじゃない?ごぼう率高い」

「まぁ良いじゃん食べ応えあって」

「だから円はご飯の盛り少なめなの?」

ギクリ。

「ダイエット頑張ってるんだな。無理すると夜に腹減って目覚めるぞ」

「大丈夫だって〜」


クッキーの腹持ちが意外に良すぎて入らないとは言えず……。

笑ってごまかす円だった。


きな粉クッキーのアレンジ版。

薄く伸ばすのがコツ。

ココア粉やインスタントコーヒーでもいけますが、砂糖少なめなので適宜調整を。



うの花の炒り具合(水分の飛ばし具合)と厚みによってはしっとり系になります。


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