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2026年10月15日　何もなかった話（消すかも）　(文章練習)　

10月15日　

気力がわかない。

ここまで気力がわかないのは久しぶりな気がする。

今日あった出来事や考えたことを思い出そうとしても、出てこない。

いや、思い出そうにも頭が回らないのだ。そうして十数分近くぼーっとして出てきたのが、「今日はいつもより遅く起きて、ストレッチ等ができなかったなぁ」ということ。

最初はそれを日記に書こうとした。しかしそこから話を広げることができずに、書いては消してを繰り返して、さらに十数分。

これはもうだめだと思い、素直に何もありませんでしたと書いてみることにした。

ただ、書いてみたはいいもののやはり気力が湧かず、ここからどうしようかと途方に暮れてしまう。

正直、今はとにかく休みたい。先ほど１日を思い返しているときからずっと「疲れたなぁ」という独り言だけが口から出てくるのだ。

一度、何も考えずに何もせずに何時間も休みたい。

都合よく解釈すれば、朝の起床が遅れたのも、疲労によるものかもしれないと取れる。

故にこそ今は回復に全力を注ぎたい。

とりあえず、内容はともかくとして日記を続けるということはできた。

そういう意味では今日は良い日であったのかもしれない（適当）。

（メモ：2026/10/14　スマホ使用時間＝2時間29分/目標2時間30分 66回のロック解除

座りながら夕食を食べてしまったことで、だらだらする時間が増えてしまった。

一度でも座るともうダメだ。

やはりいつも通り立って食べるべきだったか。)