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2026年10月1日　炊き込みご飯でファイナルアンサー　(文章練習)　

10月1日

今日は空いた時間に、来週の献立について考えていた。

ここ最近述べている包丁と火を使わないでできる調理法は、前回軽く調べたこともあり何となくではあるがイメージができていた。

ただ、加熱を電子レンジに依存してしまう以上複数の料理を準備するとなると、電子レンジを1台しか持っていない身としては時間がかかりすぎてしまう。

しかし、食事を充実させたいという思いがある以上、おかずを減らしてしまうというのは受け入れにくい。

かといって、事前準備なしで当日に調味料を混ぜたりしながら加熱調理を行うというのも面倒くさい。

そういった思いを抱えながらスマホを片手に調べていると炊き込みご飯が検索結果として出てきた。

一目見た時にこれしかないとすら思った。

ご飯の中におかずの意味合いを持たせながら、電子レンジを使わずに加熱ができるのだ。

言い換えれば、望んでいたものが詰まっていると言っても過言ではない。

そしていくつか炊き込みご飯についても見ていると、買い置きしてあった缶詰や、普段通っている食料品店で見たことがあるような、メジャーな冷凍野菜を使っているレシピを見つけた。

身近なものでできることもあり、試してみたいと思えるものがあった。

夕飯のメニューについては考えたが、朝と昼についてはまたの機会に考えたいと思う。

一度にいろいろやりすぎるのは混乱してしまうので。

隙間時間に来週の献立を決定することができた今日は良い日であった。

（メモ：2026/9/30　スマホ使用時間＝2時間8分/目標2時間30分 115回のロック解除)

ねむい