自己ログ倉庫109 「予定、立て直し」
数学と英語を重点的にする。物理と化学は日替わりで。
勉強できる時間は、朝起きてから学校行くまでの時間、学校、放課後から飯までの時間、くらいである。
君には、時間別の計画表をわかりやすいのを作ってほしい。
まず、学校から帰ってきたら大体4時少し。で、そのまま近くの自習室に行く。で、変えるのは6時過ぎ。大体2h綺麗に入れるようにしたい。6時過ぎから自転車で1分で自宅へ帰宅できる。そのままみんなが飯を食べているはずなのですぐに食べ始める。テレビ番組などをリラックスして見るのではなく、ある程度早めに食べる。そのまま風呂に携帯を持たずに入る。大体、このように動くことができれば7時には風呂を出て自分の部屋の椅子に座れるはず。
で、7時から1hだけ勉強をしよう。8hになったらアニメをみる。1h分。で、下に降りて歯を磨いて寝る。9時少し就寝。
4時30分にアラームをつけておく。カーテンは少し開けて外光を取れるようにする。
で、下に降りて餅を焼いて食って顔を洗って歯を磨く。
そのまま5時少しに勉強を始める。
朝は数学がしたい。2hの数学。ちなみに、放課後の2hは日替わりで科学と物理をする時間だが、2hはやや多めなので、放課後最初の30mは英語の長文をしようと考えている。夜の1hは英語で、主に英文解釈や英作文を行うつもり。これをみやすい表にしてほしい。アドバイス、注意点があれば教えてほしい。
私なりに、この夏休みで一人で勉強する時間はかなりの確率で破綻することを理解したので登校の時間が決まっていたり、その後、アニメなどのご褒美があるといった、若干の緊張状態を用いているつもり。後、結構、勉強時間を細分化したのも私なりの考え。
朝に数学をすることや、夜は遊んでしまうので早めに寝て朝に勉強をするというのも過去の私の教訓です。
| 時刻 | 行動 | 内容 |
| ---------------- | -------- | ------------------------------- |
| **4:30** | 起床 | アラーム。カーテンを少し開けておく |
| 4:30〜5:00 | 朝の準備 | 下へ降りる → 餅を焼く → 食べる → 顔を洗う → 歯磨き |
| **5:00〜7:00** | **数学** | 数学を2時間。演習中心 |
| 7:00〜登校 | 登校準備・移動 | 学校へ |
| **学校** | 授業・休み時間等 | 数学・英語を重点。学校でできる勉強もここに含める |
| 16:00頃 | 帰宅 | 学校から帰宅 |
| 16:00頃〜16:10頃 | 移動 | そのまま自転車で自習室へ |
| **16:10〜18:10頃** | **自習室** | **①英語長文 30分 → ②物理or化学 90分** |
| 18:10頃〜 | 帰宅 | 自転車で約1分 |
| 18:15頃〜 | 夕食 | テレビ等で長居せず、早めに食べる |
| 18:30頃〜19:00 | 風呂 | **携帯を持ち込まない** |
| **19:00〜20:00** | **英語** | 英文解釈・英作文など |
| **20:00〜21:00** | **アニメ** | 1時間。勉強後の明確なご褒美 |
| 21:00頃 | 歯磨き・就寝準備 | 下へ降りて歯磨き |
| **21:00〜21:15頃** | **就寝** | 翌朝4:30起床 |
