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生野菜を買ってくるけど

 野菜好きです。

 冷凍、カット/下処理済みの野菜は便利ですが、やっぱり生野菜を買って使わないとね。そのほうが安くつくし。

 んで、一週間ぶんの野菜を買ってきました。


・キャベツ ひと玉

・白菜 半玉

・長ネギ ひとふくろ

・タマネギ ひとふくろ

・ピーマン ひとふくろ

・ニンジン ひとふくろ


 このくらいなら、ご家庭ではすぐなくなってしまうかもしれませんが、ひとりの一日一食でだと、けっこう食べきるのたいへんだったりします。


 ピーマン、キャベツ、タマネギとニンニクの茎(追加で買っちゃった♡)。中華ペーストと塩胡椒、鶏ガラスープをみりんで和えて蒸し焼きに。

 火が通ったら、卵を落として。混ぜて崩しながら、強火で炙ります。


 味つけすこし濃かったのですが、卵のおかげでほどほどに。

 ニンニクの茎はたくさん入れたので、タマネギとキャベツの量に負けずに風味がしっかりするぞ!


 野菜をたくさん食べるのは苦にはしませんけれど、メニューが限られるし、意識的に使わないといけないのが(汗)


 美味しいから、いいか。

 お肉、あんまり食べなくなりました。

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― 新着の感想 ―
ナンシー歌マロ先生 たまには 運動レポートも あっ、何をする、、、 (ノ`Д´)ノ彡┻━┻
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