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コオロギが鳴く
秋が忍び寄って来て
夕方が段々涼しくなってきています
そして腹が減るようになりました
実際に「空腹だ」と思うわけではないのですが
何となく「これかな?」と言うものを買ってみて
食べてみると美味しいと言う体験が
ぼちぼちあります
海老のラザニアだかドリアだかを
買って食べてみたのですが
ゴーダチーズがまじうめぇの
これは当たりだなぁと思ったのと同時に
米食べたかったんや…と気づいた
パンで満足できると思ってたけど
体がお米を求めていたなんて
そして…それがパックご飯では満たせないなんて!
って言う悲劇に遭っている
今日の昼は何故か
異様にトマトが食べたかった
だけどコンビニでトマトに巡り合えなかった
なのでちっさいプチトマトが一個入っている
コールスローサラダ(ドレッシング別売り)を買った
食べた
ちっさいトマトの威力が半端ない
そんな秋の始まりを体感していますが
ついでに体感した事と言うと
腿上げを毎日「ちょっと汗をかくくらい」続けるようになったら
走った時に膝が痛まない
腿もガクガクしないし足首の運びも良い
脛もしっかり使えている
と言うのが分かるくらい状態が好転しました
それまでちょっと走ると膝を傷めていたのに
プロテインを摂取して鍛えると
割と回復するものですね
プロテインは昨日切れてしまったので
明日また買って来よう
猫明神は
木の葉が落ちる時期に成ったら
袈裟を着ているのも忘れて
木の葉にじゃれて転げまわると言う
猫的な事がしたいそうです
今の所はまだ
後脚で立って雲の上に居ます
一度猫格を手に入れると
中々雲の上に戻ってくれないんだよな…
