第三百四十話 得意なことは……
お読みくださり、ありがとうございます。
2ヶ月ぶりに。
体重計に乗ったら。
体重と。
体脂肪と。
皮下脂肪が。
増えていた。
冬場に。
歩くのを。
サボったら。
身体に。
跳ね返ってきた。
筋トレを。
がんばろう！
そう思いつつ。
何度挫折したことか……
ダイエットに。
失敗する人の気持ちが。
痛いほど。
わかる。
筋トレって。
ちょっとツラいことを。
未来永劫。
やらねばならぬ。
がんばった自分を。
水着姿で。
表現する人もいるけれど。
てっぺんを。
目指す気はない。
2万歩歩いても。
疲れない。
重い荷物も。
へっちゃらさ。
というあたりで。
留めておきたい。
筋肉は。
お金と同じだ。
あった方が良いが。
手に入れるのは。
むずかしい……
やる気を。
出すために。
毎日測って。
現実を。
直視しよう。
筋肉量も。
測定できるから。
ある日。
やる気が。
湧いてきて。
筋トレを。
始めたときに。
筋肉量が。
増えたら。
励みになるハズだ。
知人の。
91歳の。
美魔女さまは。
社交ダンスと。
太極拳をやっていた。
今は。
オペラの曲を歌っていて。
先生からは。
天才と。
呼ばれている。
身体を動かす。
習慣のある人は。
習い事の。
習得が早い。
新卒者の。
採用をする人が。
部活動を。
してきた子と。
そうでない子は。
全く違うと。
言っていた。
後者は。
メンタル面で。
気を遣う必要があると。
社会の。
荒波に。
放りこまれたとき。
部活動を。
がんばった経験が。
いきてくるのだな……
永平寺で。
修行した方の。
エッセイを読んだら。
修行を。
乗り越えたら。
どんなに多忙でも。
動じずにいられるようになったと。
述べていた。
しんどいことが。
あったとき。
トラウマにするか。
糧にするかは。
人それぞれだ。
産直で。
イチゴを買ったら。
マリーゴールドの。
苗をいただいた。
植えるのが。
面倒だから。
家族に。
丸投げだ！
苦手なことは。
得意な人に。
任せよう。
苦手なことを。
がんばるよりも。
得意なことを。
伸ばした方がいい。
得意なことは……
怠けることだ！
働かずに。
お金を稼ぐ方法を。
日々考えている。
おかげで。
老後の。
心配は。
ほぼ消えた。
世の中は。
何が起こるか。
わからない……
