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食事の大切さ

香港から帰国し全身をオーバーホールするためファスティング。

更なるレベルアップのために食事制限を始めた。しかしながら、これが裏目となる。貧血に陥り、更に足を少し痛める。

痛みを抱えながら騙し騙しトレーニングをしたのはこの時期が最初で最後。この経験は食事の大切さを再確認させてくれた。

その後は、乳製品、油ものは避け、グルテンフリー。自炊で和食の今のスタイルが確立。

Ultra-Trail® Australia 100㎞では11時間23分7秒、総合19位。シーニックトレイル54㎞では6時間53分で総合14位。

一見、順調には見えたが、実は、ギリギリの状態だった。7月、なんとか体調が戻り、思い通りのトレーニングを積み、CCCは13時間55分4秒、総合19位。

フランスから帰国し足の違和感が再発。不安を抱えたまま、UTMF当日。悪天候で50㎞へ短縮のアナウンスを聞いた瞬間、内心、ホッとしていた。

4時間27分40秒、総合13位。

神様が休養をくれた。