ダイエットしなければ
あと３カ月ほどで、毎年恒例の健康診断なるものがやって来ます
昔は良かった
１日・２日食べなければ、体重なんてすぐに減ったものだし
ウエストだって気にもしたことがなかった
いつだったか、「また健康診断だなぁ」なぁ～んて軽く考えて
ちょっと太り気味だから、「今回は２日でいいか！」なんて食事を抜いてみたけども
希望体重にギリ間に合うかって感じだった
「ん？今回はちょっと水分取り過ぎたのかな？」
そう思ったのです
そうだったらいいなって、思ってしまって
翌年も、その翌年も
「こんなはずじゃない！今回はストレスが！」とか、言い訳を繰り返し
気が付いたら、後戻りが出来ないまでに・・・
そうして気が付いた、いや、気付いてしまった
これは、加齢による新陳代謝機能の衰え・・・
呪いのような四文字熟語
新・陳・代・謝
何故？
機能しないの？
機能しないなら、今日からやろう！「ダイエット」
明日からって言うと、絶対やらない自信がある
私は、私をよく知っている
そんな訳で、さっそくコンビニのお弁当を止めてみた
昔通っていた、スーパーにお買い物に出かける
「へぇー、キャベツっていま安いんだ・・・うわっ牛乳高くなってない？」とか
独り言をいいながら、目的のキャベツを１玉
あとは、卵と紅ショウガ
デザートように、リンゴを買ってみた
作る料理は決まっている
偽物のお好み焼きだ
作り方はこうだ
・キャベツを千切りにする
・ボールに、おおさじ一杯の小麦粉を水で溶く
・キャベツと紅ショウガを入れて混ぜる
・フライパンを程よく温めたら、油を少々
・あとは、焼く
・出来上がったら、ソースを数滴たらして塗り広げる
・上からカツオ節をパラパラっと振りかければ
この生活を3か月も続ければ・・・
期待は、裏切られるものである
私の格言だ！！
２週間が過ぎたのに、体重は毎日数百グラムの幅でいったりきたり
効果がないのか！
少し愕然としつつも、恐る恐るウエストのサイズを測ってみた
何が起きているのか、私はちょっとビックリした
体重こそ、殆ど変わらないのにウエストは１割減っている
何センチと言わないところが、奥ゆかしさの賜物だろう
人には言えない・・・
そんなこんなで、一応は成功しているみたいだ
希望は、体重を１割とウエストをあと２割
目標は大きくていい
気になるのは、最近不眠症になりだしたことぐらい
寝不足とこの暑さで、きっとダイエットは成功するだろう
その後、私がどうなるかまでは
神のみぞ知る！である
