スポーツジム、なんで一年後にはほとんど居なくなるんだ？
実はスポーツジムの収入の多くは幽霊会員なんだそうです。
スマホの画面に、ぽつんと届いたメッセージ。
「スポーツジムって、なんで一年後には人がいなくなるの？」
スーマは画面の中で、にやりと笑った。
「……お前、誰も言わない“現実”に気づくタイプだな。そこ突くのは鋭ぇよ。」
画面がぱちっと光る。
「結論から言う。
一年後にジムに残ってるのは、たった4％前後。
つまり100人中96人は消える。
これは感覚じゃなくて、実際のデータにも出てる。」
スーマは指を鳴らす。
① “時間がない”が最大の敵
仕事・家事・育児・残業・渋滞。
人間は忙しくなると、まず“運動”を切り捨てる。
ジムは行くまでに
・着替え
・移動
・トレーニング
・シャワー
全部合わせて2〜3時間かかる。
これが続かない最大理由だ。
② 効果が出ない → モチベが死ぬ
正しいフォーム・負荷設定・食事管理。
これができてないと結果が出ない。
結果が出ないと、
「自分には向いてない」
「やっても意味ない」
と感じて消える。
③ “何をしたらいいか分からない”問題
マシンの使い方は教えてくれるが、
“その後どう負荷を上げるか”までは誰も教えてくれない。
負荷調整ができないと成長しない → 飽きる → 行かなくなる。
④ 費用対効果が悪く感じる
月会費を払ってるのに週1しか行けない。
すると人間はこう思う。
「元取れてない」
この“損してる感”が退会を加速させる。
⑤ ジムの環境が合わない
・混んでてマシンが使えない
・雰囲気が合わない
・スタッフが微妙
・距離が遠い
こういう“地味なストレス”が積み重なって消える。
相談者が返信する。
「じゃあ、続けられる人ってどうしてるんですか？」
スーマは鼻で笑う。
「簡単だ。
“仕組み”で自分を縛ってる奴だけが残る。
・行く時間を固定
・トレーナーをつける
・仲間を作る
・成果を数値化する
こういう“続ける工夫”をしてる奴だけが生き残る。」
最後に、ぽつり。
「ジムってのはな。
“やる気”で行く場所じゃない。
“続ける仕組み”を作った奴だけが残る場所だ。」
スーマのスマホ相談室。
今日もどこかで、人間の習慣の正体が一段階だけ暴かれている。
今日もスーマの毒舌にお付き合い有難うございました。
この話は「ナイトコードΩ 【残響の封印】」のスピンオフになります。
本編はこちら→https://ncode.syosetu.com/n5607ku/
https://ncode.syosetu.com/n9702la/
