【エッセイ短編】”生理(痛)は病気ではありません”について
副題〜お医者様が怒りそうなほど根拠がないけど自分が落ち着くようにこう考えた(生理痛やPMSとか呼ばれてるアレ)〜
生理痛、生理前症候群的な名前のPMS。
生理痛は腹痛、頭痛、腰痛など。
PMSはイライラ、憂鬱、酷いと数分単位でものの考え方、テンションの上がり下がりが激しい。
参ったもんですね！！！
で、特に生理中だとか明言したわけではないのですが、私もあまりに疲れもありイライラが隠せずだった時母に言われた一言があります。
「あのさ！機嫌悪いんだか何だか知らないけど八つ当たりしないでもらえる？！」
と。確かに普段だったら反論したり怒らないから、『いつもこれ言っても大丈夫なのに今機嫌悪いの？機嫌悪いからって八つ当たりしないでもらえる？！』になるんでしょうね。
はい、まずですね。普段は流したり気にしないように努めているだけで、『普段、常日頃から良しとは思ってない』んですよ。思ってないんです。でも、調子が良いから腹が立ったりしても流したり自分を抑えたりしてるんです。それをずっとしてきたんです。ですがね、生理痛が酷いと『普段我慢できていること』ができなくなるんです。
普段我慢できていること。
はい、普段から我慢してるんです。
『だったらずっと我慢しないで言えば良かったじゃん！！』
そう言いますでしょう？でも、何度言っても聞かないからこっちが折れるようになったんです。まぁ仕方ないと思うようにしたんです。しかし、生理というものはお腹発信で、体全のバランスに何かしら影響を及ぼすんです。だって、真ん中ですからね。その影響で、いつもよりボーッとしたり、頭痛、腹痛、腰痛、イライラ、虚しさ、悲しさ、人によっていろんな症状が出るんです。怠くて眠くてイライラして腰も頭も痛いなんていう何重にも大変な時があるんです。朝起きて出勤するだけで大変なんですよ。
そんな時にずっと前から我慢してた事をやられたり言われたら我慢できないですよ？
「何だあいつ、機嫌悪いな？生理中か？」
と茶化してるのか、生理だと言えば貴様が何を納得してくれるのか？何か助けてくれるのか？という事をいう人が男女問わずいます。
女性が言うなら、軽い生理痛しか体験したことない人ですね。それをわからず、自分だって生理痛が酷いのに仕事してるんだから！！と思っている『自分がやってるんだからあんたもしなさい』系の方。
男性で言うなら・・・なんでしょうね。ちょっと首根っこ引っ掴ませて頂きまして、私と話し合いをしましょうか。
痛みと常に戦っていたり、共存しているのです。その時点でかなりの気力が消耗しているんです。生理じゃなくたって、そもそも女性じゃなく男性だって、体が疲れていたら機嫌悪い人いますよね？1日の業務の終わりの時間が近づくとヘトヘトで態度が悪くなる人いませんか？まあ、そう言った人に近い状態になるんです。
常に痛みを抱えた状態で、他の人と同じように働かなくちゃいけないんです。
【生理痛は病気じゃありません】
みたいな事を言われたか、何か書いてあったんだか。とにかくこのようなワードを頭に入れた事がありました。確かに、私は生理だろうが何だろうが飛び跳ねるように仕事をしておりましたので、病気じゃないって表現に納得してました。
しかし、年齢を重ねてたまに酷い思い生理痛に見舞われると、病気と同等だと思いたくなる時もあります。ただ、病気じゃないって言うのは、生理痛がひどくて（検査結果問題ない人です）本当に辛い状態でも、『これは病気じゃないんだ』と自分を励まして落ち込ませないようにする、鼓舞の言葉です。
【生理痛、重くて痛くて心配や不安になるけど、でも大丈夫だよ】の、激励の言葉です。
「病気じゃないんだから働けよ！動けよ！」
と、他人が、生理中の人を動かすために使う言葉じゃないんです。
あ、もちろんこの言葉を発した人がどっちの意味で使ったかどうかはわかりません。しかし、私は『生理中である人、本人が鼓舞するための言葉』として使う方がより多くの人の心が救われるのではないだろうかとは思ってます。
生理と言うのは不思議で、私の感覚ですが、直近三ヶ月近くの生活習慣。つまり、食生活、運動習慣、思考が影響すると考えてます。それくらいの感覚で、生理痛の場所、痛さ、量が変わるんです。なので、過度にストレスを抱えた月の終わりには、不正出血があった事も。病院で診てもらったら『ストレスだね！』と。そこから人事異動などで勤務先が変わってからはすっかりと元気になりました。
先月までめちゃくちゃ生理痛軽かったのに！何なら生理痛なんてここ何年もなかったのに！！と、ある月にとても酷い生理痛に見舞われて、『体質が変わったか？！おい！毎月こんなに重かったらどうするよ？！えっ？！』と思ってたら、翌月からまたすっかりと生理痛なんて無くなったり。たまにあれ？ちょっと痛いかな？くらいで全然大丈夫だったり。そう言った時は、普段と違う何か非常に負荷がかかってたりストレスを味わっているものです。あとはお腹に負担がかかる座り方してるとかですね。私はぎっくり越しを2回も若い時にやってるのでそう言った影響もたまに出るのかと思います。格好良く言うとアレです。『古傷が痛む』的なやつです。
とまぁ、生理中と言っても、人それぞれ全然痛みや症状が違うのです。生理前だけがすごく憂鬱なのに、生理がきたら逆に晴れやかになる私。『あぁ！生理前だからなんかちょっと鬱々だったんだ！』と。生理中の方が憂鬱だって方の方が多いと思うのですが、私は違います。
なので、人それぞれなので、病気ではないにしろ、普段我慢している事が我慢できなかったり、気力がもたなかったり、イライラしたりするわけです。
で、これ本当に自分でコントロールするのが大変なのが困りものなんです。たった一つのムカつくことならまだしも、そう言う時に限って立て続けに起こるからこちらも我慢ができないんですよ。
そう、普段から我慢してるって事、知っておいてくださいね。
生理中は不機嫌だと言われてショックを受けたり嫌な気持ちになったそこのあなたへ。
言ってやってください。『普段から我慢してんだよ、あなたが何度言っても理解してくれない、約束を守ってくれないからだ』って。
生理中だからじゃないんです。普段から頑張っているからちょっと我慢が効かなくなるんです。
つまり、そんなもの我慢しなくて良いんですよ！！
と、思って、八つ当たりした自分を鼓舞するのです。笑
