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１０／２５ ドパガキ睡眠
今日の19時に寝て深夜1時に起きた睡眠時間6時間と、昨日の5時に寝て18時に起きた13時間睡眠に何の差があるかと言われれば、つまりそれは外が暗い時間の長さにあるのではないかという説がある。
最近の日の出は明朝6時。
空が青ばみ始めるのはだいたい5時半とか。
日の入りは17時。
それで言うと昨日の睡眠時間中に周囲の環境が暗かった時間は合計2時間ちょっとなのに対し、今日の睡眠時間で周囲の環境が暗かったのは合計6時間である。
私は周囲が明るい方が長く寝られる。
YouTubeもつけっぱなしで、周囲の環境が悪ければ悪いほど長く寝られる。
ドパガキすぎる。
終わった
舌防
芹坊
絶望。
