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一〇七日目 切り替えの大切さ
どうも、まちかぜレオンです。
残念ながら、最近の生活態度の悪さに目も当てられなかったようで保護者から説教を受けました。
自分がいままで堕落していた生活を送っていたせいではあります。
テストに対しての取り組みの甘さ、生活態度の悪化（最近は遅く寝て遅く起きる生活に戻ったせいで遅刻ギリギリ登校）がいけなかったんです。
生活リズムが崩れると、すべてに悪影響を及ぼします。
睡眠が上手く取れなければ眠くなる。眠くなると集中できない。集中できないと作業効率が落ちる。作業効率がおちるとより作業に時間がかかる。するとまた寝る時間が遅くなるといった悪循環です。
こういうときは”オールリセット”に限ります。
いったんやることも放置して、さっさと寝て早く起きる。
早寝早起きこそすべてをうまく動かす原動力です（なお、朝型の人の場合）。
はやく軌道修正をして、健全なメンタルと生活に戻したいものです。
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いかがだったでしょうか。
小説を投稿するにもスマホ・パソコン・タブレットが必要になってくるわけですから、ブルーライトを大量に放出させるそういった機器との付き合いが、ネット小説をかくひとにはとわれるところでしょう。
なので、原則これからは10時以降は作品を投稿しないようにします。
家帰ってきてからか、朝の投稿ということです。
夜のほうが伸びますが、小説のために学生生活を犠牲にするのは本末転倒なので。
短いですが、今回はここまでです。
読んでいただき、ありがとうございました。
