七十五回目「眠たい朝」
二千二十六年五月二十日。水曜日。晴れている。起きてから除湿をつける。朝八時十六分。
昨日から洗濯物を干している室内は、湿度が高め。丁度八十パーセント。
眠いです。昨日は二十二時前に眠ったのに。十時間眠ってもまだ眠たいのです。
コーヒーをがぶがぶ飲むかぁ。
(がぶがぶ)
スティックコーヒーを三本くらい飲んだら落ち着きました。
ブレ〇ディ・スティックには何時もお世話に成っています。
疲れがたまっている事は分かるけど、週中だし、もうちょっと頑張ろうか。
アイスシャーベットは今日の分まででなくなってしまいました。明日からは何で気合を入れれば良いのか。
とりあえず着替えました。日焼け止めを塗らなければならないんだけど、ちょっと面倒くさくなっているおいどんが居ます。
どうしよう。顔をちゃちゃっと洗って拭いて塗るだけなんだけど。三十五分まで待ってやる気が出るようだったら塗ろう。
(塗り塗り)
何とか、顔面だけは日焼け止めを塗りました。
(帰宅)
今日は本当に大丈夫なんだろうかと真剣に考える程、調子が悪かったのですが、昼ご飯を食べて運動をして少し休んだら、ちょっとだけ回復しました。
ずっと靴を履いたまま座っているので、すごく足首が凝るのです。
体の調子と気分は凹んで居りましたが、食料を少し買って来ました。しかし、キノコを買ってくるのを忘れてしまいました。
魚肉ソーセージと豆腐と蒟蒻を買ってきたので、後はキノコがあればヘルシーな食べるスープが作れます。
だけど、お昼にもコンビニの野菜スープを食べたのですが、これが美味しかったのです。
野菜スープを作るなら、カット野菜を買って来ましょうか。生ごみの発生を回避できるし。
今日は朝からずっと眠たかったんですよ。昨日は二十二時前に眠ったのに、なんでこんなに眠いんだろうと言うくらい眠いのです。
気に成る所としては、昨日の夕飯の「食べるスープ」が、ローカロリー過ぎたと言う事かも。
キノコと蒟蒻ではあかんかったんかな。野菜か蛋白質が少し必要だったんかな。卵さんは十個あったのだから、せめて卵さんを入れるべきだったのでしょうか。
今日は食欲が無いので、ヨーグルトとバニラ入り牛乳だけ摂取する事にしました。
だけど、夜中にお腹が空くと困るので、何か……(冷蔵庫見る)。ジャムの残りを発見して食べました。
今日の夕飯はこのくらいで良いです。
アイスシャーベットも買ってきたので、明日はすっきり起きれると良いなぁ。
