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軽いうつの日常  作者: こうさく
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こんにちは。こうさくです。


昨日は心療内科でお薬をもらったところでしたね。


お薬の効果はそうすぐには出てきません。

人によりますが、2週間程度かかるそうです。


私の場合、この心療内科に行ったのが冬休みに入った時だったので、冬休みが終わり、学校が始まった時にはちょうど薬の効果が現れた時でした。


そう、学校に行けるようになったのです。


まだ授業中は全く集中できないので、講義にただただ出席しているだけでしたが、出れるようになっただけでも進歩と言えるでしょう。


当然、私にも希望が見えてきました。


部活はまだオフ中だったので今はただ授業を受ければいいだけです。


そして、その学期の成績は何ひとつ落とすことがありませんでした。


しかし、ひとつ重要な問題がありました。


それは、私がうつ病になったことを誰にも言えなかったことなのです。


最初にカウンセラーを紹介してくれた教授は知っています。


しかし、友達、部活の仲間、そして家族…誰にも口で言うことができません。


どう言えばいいのか、わかりませんでした。

どんな反応が返ってくるのか恐ろしくもありました。


なんで出来ないのと言われても、うつ病だから出来ないのですが、言うことができません。


また、ストレスになりました。


どうにも、面と向かって言えない私は困り果て、SNSの力を借りることにしました。


Twitterでつぶやいたのです。


うつ病になったと。


誰かが見てくれることにしたのです。

ずるい事をしたのですかもしれませんね。


でも、私にはそれしか手段が考えられませんでした。


反応は割とすぐには帰ってきました。


部活の同じ学年の女子達が、飲み会を開こうと。


私の話を聞くために。


とても嬉しかったです。

少しですが自分の気持ちを伝えることができたと思います。

そうだったらいいな。

少し短いですが今日はこの辺で。


感想やご意見などありましたらぜひ。

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