2/10

習慣化を避ける自分

この世の成功者は習慣化することに長けているという統計が出ています。アメリカのCEOのほとんどが早起きでランニングなどの運動を欠かさないというのは有名な話です。

そういう人たちは自らの強い意志で自分に必要なことを続けています。

そういう人と我々はどう違うのか？　身もふたもないことを言いますが、やはり出来が違うのです。積んでいるエンジンが違う。

では習慣化に成功するのは一部の意思が強い人だけですから諦めなさいという話ではないのです。要は”意思が強い人”は我々とどう違うのか。それを知る必要があります。

それはやると決めた時に自分が続けられる人間だと信じて疑わないのです。言い換えれば、”強い思い込み”をしていると私は考えました。

こんな話があります。私が塾講師をしていた時のことです。

中学生のテストで普段６０点平均の子が、急に８０点や９０点を取った時。その次のテストではいつもよりも低い４０点台の点数を取ってくる生徒が多かったです。

結果として普段通り勉強していても長期的にみると６０点平均に戻ってしまう。つまり彼らは無意識にバランスを取ろうとしているのです。

つまり、自分を保つために低い点数を取っているのです。

自分からメリットを避けているなんて信じられない事だと思いますか？　あなたはバランスを取っているだけなのです。