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５２日目
平成２８（２０１６）年３月２６日土曜日。
――記録（日々の体力作りや霊的な修行など）。
１時間正座。未達成。
１１，５キロ走る。未達成。
９キロ歩く。未達成。
総合距離１３、５キロ。未達成。
腹筋７２回。未達成。
背筋７３回。未達成。
腕立て伏せ４３回。未達成。
スクワット４３回。未達成。
横足開脚４３秒。未達成。
無呼吸７９回。未達成。
性行為（自慰行為も含む）制限なし。
本日の食事。制限なし。
本日の飲料（服薬時の飲料は含まない）。制限なし。
――今日の一日の感想。
今日は７時に目を覚ましたものの、相変わらず眠くて困ってます。
１０時２０分までには施設外就労があるので、これから行ってきます。
１１時から１３時まで施設外就労をしてきました。
私は宿泊施設の風呂掃除をやってきました。
やる作業はスポンジでゴシゴシした後にシャワーで洗剤を流し、その後に布巾で水滴一つ残らず引き上げる作業でした。
結構大変でしたが、その分やりがいがありました。
改善点としては拭き残しがあったことでしょうか。
まあ初めてなので仕方がないです。
次からはもっと細かい点にも注意出来るよう気をつけます。
１９時から２０時まで妹とバドミントンをしてきました。
２１ポイントマッチ試合形式でやりましたが、最高で１１点しか取れませんでした。
バドミントン、走るよりきついかもしれない。
暇つぶしでゲームもやったりしました。
暇つぶしにはなるのですがすぐ飽きるかもしれませんね。
――コラム（語りたいことなど）。
特になし。
――祈り（心の奥底から湧き上がった思いなど）。
特になし。
