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４７日目
平成２８（２０１６）年３月２１日月曜日。
――記録（日々の体力作りや霊的な修行など）。
１時間正座。未達成。
１１，５キロ走る。未達成。
９キロ歩く。未達成。
総合距離１３、５キロ。未達成。
腹筋７２回。未達成。
背筋７３回。未達成。
腕立て伏せ４３回。未達成。
スクワット４３回。未達成。
横足開脚４３秒。未達成。
無呼吸７９回。未達成。
性行為（自慰行為も含む）制限なし。
本日の食事。制限なし。
本日の飲料（服薬時の飲料は含まない）。制限なし。
――今日の一日の感想。
今日は叔母に呼ばれてまた祖母の家に行くことになりました。
祖母の家では叔母と一緒に味噌を作りました。
結構疲れました。
その後は軽く睡眠を取り、叔母が作ってくれカレーを食べながらテレビを見ました。
テレビの内容はストーキング行為を治す治療法など面白い内容でした。
今日薬を飲もうとした時にやってしまったということがあります。
昨日疲れてたからかもしれません。
薬の日付を間違って飲んでいたのです。
まあ何とかなるミスなので良かったのですが。
これから大きいミスをするかもしれないと思うと怖いですね。
――コラム（語りたいことなど）。
ちょっと最近、日記を書くのがだるく感じました。
一応何かあるかもしれませんし、今後の自分の成長を見たいので続けますが。
――祈り（心の奥底から湧き上がった思いなど）。
特になし。
