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健康法

年寄りの健康談義。


若者には、基本的に不調がない。

そのため、どのような健康法も「効果」が実感しづらい。


歳をとると、面白いことに、身体のそこら中に「不調」が現れる。過去にインストールした知識が、いよいよ出番の時を迎える。


しかし、知識に常に「古く」なる。

最新の知見では、過去の常識もひっくり返る。


結局のところ、知識の習得は「基礎部分」だけに抑え、時が来た時に、学ぶのが正解なのかもしれない。


できるだけ、広範な、上っ面を舐めた程度の基礎だけでも、事に当たる際には、小さなアドバンテージとなるのだから。


―― たった、200文字を書くだけでも、最初に決めたテーマから漂流した。一撃必殺は、やはりむずかしい。

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