◆5月24日（土）「運動会の季節ですね～♪♪」
おはようございます。
今日は運動会と言う皆様が多いんでしょうか？
神夏家近所の小中学校では盛んに運動会のリハーサルと
思われる授業が昨日まで盛んに行われておりましたよ。
今日だとしたら絶好の運動会日和ですね。
晴れた空、冷涼な風と気温、これは外で何かしないと損する空模様ですね。
全力で頑張って、おもきし楽しんで下さいましね。
大人になると全力で体動かす事なんて無くなるんだから。
記録がどーたらこーたら言うより100メートル全力で
走り抜けられる事が凄いんだから、
運動音痴で、なんて引っ込み思案にならないで、
思い切って参りましょう。
あ、そうそう、5月は7月の次に紫外線が強いから
日焼け対策も十分にしてくださいね。
神夏が小中学生の頃なんて、日焼け止めっちゅう物が有る事すら
知らなかったから、素の状態で炎天下に居たもんだから、
鼻の頭とか頬とか腕とか太腿とか日に焼けて
服を着替えられないくらいジンジンして真っ赤になっちゃって
毎回終わるたびに、運動会なんて大嫌いだって思ったものです。
この、日に当たるという行為、
昔は子供の頃に推奨されてたんですが、
今は完全否定されてるみたいですね。
赤ちゃん出来たら貰える母子手帳の子育ての推奨項目から
「ガラス戸越しの日光浴」って言う項目が
削除されたそうで、あんまし紫外線には当たらない方が良いってう事に
なってるみたいです。
なんで日光浴が推奨されたかと言う理由なんですが、
太陽の紫外線がコレステロールを分解してビタミンｄに変えるからって
理由なんですが、現代社会ではビタミンｄは
食べ物で十分接種できてるから必要ないって事になったそうな。
リポ○タンDなんて飲み物の有るくらいですものね（違うか……）
それより、日焼けして、肌にシミが出来たり、
へたすっと皮膚癌になった視力が低下したりするリスクの方が大きいから
直射日光には極力当たらない方が良いらしいです。
この中で若い人が一番気にするのはやっぱしお肌のシミでしょうか？
色白な君が好きさ……と、昔誰かが言ってたな。
■神夏家の近所はツツジがいっぱい。只今満開見頃です。
スポーツに関する昔の常識と
現代のスポーツ科学では矛盾してる事は沢山あります。
思い込んだら試練の道をつうてうさぎ跳びして
下半身を鍛えるというシーンが有りましたが、
これは、膝と腰に物凄く悪い事が証明されて、
今や誰もやらなくなりましたし、
練習中は水飲むななんて無茶な事も行われておりました。熱中症で
ぶっ倒れたらどうするつもりだったんでしょうね。
あと、
野球部のエースピッチャーは肩が冷えると言う理由で
夏場、プールの授業には参加させて貰えませんでしたが
今は、投げ終わったらすぐにアイシングするというのが常識になってますね。
当時の野球部員って、とっても可愛そうだったんですよ。
その当時の練習は努力と根性で何とかするというのが
主流だった訳です。
倒れても倒れても苦しくても悲しくても
立ち上がる精神力を鍛える、と、言うのが大嫌いで
神夏はスポーツ系の部活には見向きもしなかので御座いました、ちゃんちゃん。
でも、今は、科学的な理論が確立されて、それに従った
トレーニングが行われてる場合が多いので
それ程、無茶な事は行われてないと思うんですが、
それでも、時代錯誤な監督さんもいらっしゃると思うんで、
その是正は学校側でちゃんと監視して、
ちゃんと注意して欲しい物ですね。
でも、体動かす事が楽しいってんで自己流で無茶しない様に
注意してくださいね。怪我したら治りにくいんだから、
神夏くらいのお年頃になるとさ……ちょっと悲しい気がします。
ではまた今度(⌒∇⌒)ノ“”マタネー!!
それが正しいと言い放って譲らない人に限って、それはなぜかと尋ねると、昔からの伝統だとかそうやってやってきたとか言う話しかしなくて、現実的な根拠を示す人は極めて少ない。このスポーツを例に取っても、なぜ、なぜってしつこく聞くと、聞かれた監督にぶっとばされたりする訳です。物事なんでも理由が有る物ですよ。ちゃんと説明できる様に自分のスキルも上げていきましょうね、精神論は意外と脆い物です。
