わたしの見る夢秘密なの〜の話
※いつもより若干長めのたいしたことのない体験談です。
寝付きが悪く眠りが浅い。それはまさしく更年期の症状である。
夜中、3時ごろまで眠れない。そして遅くとも7時には起きる。睡眠時間4時間は辛い。
では昼寝をするか？といっても、家事だの親の介護だのなんだかんだと、まあまあ忙しい。主婦だって暇を持て余しているわけではない。
寝付き悪い、眠り浅いに加えて夜中のトイレ問題もあると、さすがにこりゃいかんわと思い主治医に相談しました。結果初めての眠剤投薬となったのである。
笑気麻酔というのは胃カメラ大腸カメラ同時進行の時に体験ありだ。一瞬で寝ます。しかし錠剤のいわゆる睡眠薬は生まれて初めて飲む。いやもしかするとお産の後とか飲んでたのかもしれないが、覚えていない。
とにかく入院はお産以外にはないし、手術なんてした事ないし（骨折はあるよ）健康そのものの自分が、まさかの眠剤である。
起きるためのホルモンを抑える眠剤を処方してもらった初日の夜、わくわくしながら三角形をした小さな一錠を飲んだ。初めは一番ゆるいのから試してみようということで半分の量だ。処方箋によると30-60分くらいで強制的に眠くなるらしい。
布団をかぶって、眠くならないかな〜などど期待していたら、確かに眠気がやってきた。これがそうかと内心のドキドキが止まらない。どのように入眠するのだろうか、眠りに入る時わかるのだろうか？
いや、わかるわけ無いんですよ。普段寝る時って気がつけば寝てるわけで、意識して寝ようとすると余計に眠れないもの。それでもうつらうつらとしていたのに、枕元に置いていたスマホが振動して、その揺れがものすごく大きく感じられて目が覚めてしまった。
寝入りばなに起こされた時を想像してみて欲しい。
はい、見事に目が覚めた。そして眠れない、、、なんで？
結局初日の夜は2時ごろまでの記憶がある。トイレに立つ時に時計を見たので間違いない。
しかしその夜思わぬことが起きて、わたしは小さな悲鳴をあげてしまった。というのは、悪夢を見てしまったのである。
若い頃、金縛り経験がよくあったが、おばさん年齢になってからは全くなかったのに、久々の金縛り、そして人ならざるものに驚かされたのである。
あ、もちろんこれは夢体験なので、わたしが霊感が強くて視える人というわけではない。それでもちょくちゃく怖い夢をみていたので眠りが浅くなった明け方に、あー怖い夢みたなあと思ったのだった。
わたしは世の中で一番怖いのは、人そのものではないかと思っている。人の悪意、剥き出しの敵意、どこまでも残酷になれるところ、過去の歴史でも今の戦争でもその残虐性はとにかく恐ろしいものだ。
だから、戦争関係の写真や動画がとにかく苦手。人がヒトで無くなる、それを見るのを怖いのだ。
そして悪夢を見る時はその手の夢が多い。誰かが死んで、そして死んだはずのその人が現れる、とそんな夢。
夢なので詳細は不確かだけど、人間の脳ってのはとんでもないなあと思う。自分の脳内で作り出される怖いあれこれ。夢占いというのがあるけれど、わたしはあれは脳内で作り上げられた妄想に潜む本音を暴こうとしているのだなと思っている。既にそういう解釈なのだとしたら、わたしの無知ゆえですので。
そんな事があって翌日、とりあえずひと月は続けてみようと思うので、就寝前に飲みました。知らぬ間に寝落ちしてました。2週間ほど経過したが、効果があるようだ。この頃はすっと眠りに入っているみたい。
こう言う眠剤も合う合わないがあるようだが、眠れるならばわたしに合っているのだろう。
初回のアレは、おそらく期待と気合から神経が昂っていて、眠れなくてイライラして悪夢に繋がったのかもしれない。
夜中のトイレ問題は残念ながら解消されておりません。一度は必ずトイレへ立つ。大体3時ごろか。しかしながらその時間まで眠れなかった事を思うと夢のようだ。少なくとも3時までは眠れている。
そして悪夢の件であるが、結論から言うと、大変賑やかで荒唐無稽な夢を見続けている。
3日ほど連続で好きな歌手が出てきた。3人組グループの3人ともが親友的立ち位置でとっても楽しい夢だった。
それからリアル友人達の出てくる夢。習い事のイベントでガンガン踊ってる夢。
あと、結構見た夢を覚えていられるのが不思議で、眠りが浅いときって、結局夢など見ていなかったのではないかと思ったりする。
そんなこんなの入眠剤体験でした。
寝付きの悪い人、眠りの浅い人、眠れなくて困ってる人、一度お医者さんに相談してみてくださいませ。
リボンの騎士、大好きでした。
