使う前に容器を温めないと穴があく季節が来たかあ（塗り薬の）
寒い。寒過ぎる（天気予報通り）。
てことで、流石に昨日の朝、掛布団を押し入れから引っ張り出した。
…………いいほど日が昇ってから（それでも寒かった）。
一番必要とした夜明け前はオイルヒーターを出して凌いだ。
いや、掛布団を入れてある圧縮袋って五月蝿いんだよね……扱う時。入れるのも出すのもガサガサガサガサガサガサガサガサ。
しかもこのガサガサの音がやたらと大きい。
どう慎重に扱っても大きくなって五月蝿い。
私一人ならなんということもないが隣室の家族の安眠を妨害するわけにはいかないんで、その家族が起きて、ついでに朝食を摂りに階下へ行っている間に使えるようにした。
圧縮袋から掛布団＋カバーを出して後者へ前者をin。
そしてオイルヒーターをoff。
布団だけで耐えられる寒さの間は電気代節約優先で。
ところで。
あまりの寒さにここのところ日課になっていた隣家での朝の足踏み運動は諦めた（嘆息）。
いくらなんでも寒過ぎる。
自室でさえ四枚重ね着でも尚寒いのに、暖房なし、無人で物がない広っ広とした空間はより一層寒い。
隣家ではいくら体を動かしても足踏み程度じゃまともに体温も上がらず（これまでがそうだった）、下手すると風邪をひく。
シャレにならない。
なので同じ時間帯、自室の中でやった。
家族が階下にいる間だけ。
そろ～り、そろ～り。
疑似歩行じゃなくて兎に角 "足を上げる" を重視して。
それでも天井から震動が伝って五月蝿くならないのか？
これがかなり震動も音も抑えられる方法を思いついたのだ。
使うのは、あのホームセンターで買った薄手でもやわらかあったかしかも安いコスパ最高毛布。
あれを何回か折り畳んで厚みを出し、そこへ足を下ろす時に勢いをつけないようにすれば、これがかーなーり静かに足踏みが出来るのだ。
ただ、衣擦れの音だけはどうしようもなく（特に寒さで重ね着してるから）家族が隣室にいる時は止めておいた。
当人がどこまで気にしているかは分からないが、私が気になって集中出来ない。
…………土日祝日をどうするかは当日に考えよう。
やらないという選択肢はない。
折角ここまで続けられているのだから、グーパー運動と一緒で完全な日課にしてしまいたい。
朝しにくいなら家族が出勤している昼間やれば？――昼間は昼間でやっている。朝やらないとその分の回数が減るから、自分で課している一日当たりの最低回数に達する為には配分がね……（嘆息）。
ネットで見た一度にやる推奨回数がしんどいのは前に書いた通り。
一日全体に分散してなんとか意味のある回数をこなしているのだ（嘆息）。
