吐出口

でもきっとバルサミコ酢はまだ早い……。

　昨日の夕食時、久しぶりに物足りなさを感じた。

　今まで食事中から始まっていた胸焼けが食事も終わろうという頃にうっすら出始め、同時にもう少し食べたいな、という欲求が湧いたのだ。

　ここ暫くは胸焼けが酷くてとてもじゃないが更に、なんて思わないどころか、あー食べ過ぎた？（そんなことはない）と危ぶむくらいだったのに。

　胃腸が回復してきた兆しだろうか。

　まあ、そうはいっても腹八分目（には寧ろ全然足りないけど）。

　大体うっすらとでも胸焼けが残ってる（しかも継続時間は酷い時と変わらない）うちは止めた方がいい、と自制した。

　折角回復し始めているのに元の木阿弥にはしたくない。

　急がば回れ？　早く元の食事内容で存分に食べたいが、我慢我慢。

　ただ、今日の朝食のホウレンソウはブロッコリーに変更した。

　量は健常時の半分だが。

　なんとなく大丈夫そうな気がして、実際、レンチンした後、スプーンで出来るだけ細かくしてゆっくり食べたらうっすら胸焼けのままで済んだ。