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睡眠の必要性
エリーが出かけてすぐ、またあくびが出る。
「アニーさん、昨日はきちんと眠れましたか」
「あんまり、月や星を見ていましたから」
「睡眠は体と心も休ませる大切なものです。成長できますよ」
ヒユリさんの言葉に院長先生に言われたことを思い出す。
「成長期ですか」
「寝る子は育つんだよ、アニーちゃん」
リン姉からもアドバイスが来る。
「睡眠には覚えたことを整理し、記憶を定着させる効果があると言われています。
大人になると成長用のエネルギーは、疲労回復に使われますから」
「少し眠りますね」
ボクはそう伝えベッドに向かう。
（ヒユリさんの家に来てから、睡眠時間が増えている気がする）
院長先生と暮らしていた時と比べて、睡眠時間が増えている。
（まあ良いか、体や心にいいのならしっかり眠ろう）
ボクは布団をかぶり、目を閉じる。
