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力入ってます②
ご覧いただきありがとうございます。
引き続きお楽しみいただけたら嬉しいです。
「力、抜いてくださいね」
施術中によくお声がけする一言です。
すると、ときどき返ってくるのが
「力、入ってません」
…なのですが、
触れていると、
じんわり力が入っているのを感じることもあります。
内心では
（あ、これは無意識のやつだな…）
と思いながら、
実はこの“無意識の力み”、
ご本人は気づいていないことがほとんどです。
特に、緊張していたり、
「ちゃんと受けなきゃ」と思っていると、
自然と力が入ってしまうことも。
では、どうしたら力を抜けるのか。
一番簡単なのは、
息をゆっくり吐くこと。
呼吸をゆっくり整えるだけで、
体の力も少しずつ抜けやすくなります。
こちらも呼吸に合わせて施術していますので、
ぜひ意識してみてください。
力を抜くって、
簡単そうで意外と難しいものです。
現場では、こんなやりとりも
ちょっとした“あるある”だったりします。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
引き続きお楽しみいただけたら嬉しいです。
※現場での体験をもとにしていますが、
特定の方や出来事を指すものではありません。
