2日目
本日の体重は……昨日より０.４キロ増。
思っていたよりは増えていませんでした。
偶然なのでしょうか。
一週間目の２日目と同様、誤差と言える範囲内で増えました。
とはいえ、前日は吐き気があったり脂汗が出たり。
曇天や雨天による気圧の関係で起こる体調不良の可能性もありますが……
これは私自身ではどうすることもできないので『お天気まかせ』です。
✰︎
午前の大雨で外に出るのも難しく……と言い訳で自身を甘やかした結果。
半日は横になっていました。
困ったことに食事もできず。
軽く熱発してまして、ひたすらお茶と水を飲みまくり。
水はペットボトルに粉末のスポーツドリンクを入れて飲むことも。
これは卍の影響でしょうか。
先週とは違った症状が出てますね。
夜には熱も下がったので、お天気の関係かもしれないですね。
来週はお天気も悪くなさそうなので、体調が悪くならなかったらお天気の可能性があり。
吐き気などの症状が現れたなら、卍の影響。
一応、月末の通院で担当医に報告しようと思います。
✰︎
前述のとおり、体調不良により
朝食と昼食：水、緑茶、麦茶、スポーツドリンク（すべてペットボトル）
夕食：コーヒー牛乳、食パン１枚（８枚切り）
間食：ミニトマト
ミニトマトをいくつ食べているか不明。
大きなタッパーウェアをそばに置いて、喉の渇きを感じたら１個２個を口へ運んでいたから。
ミニトマトを含めて、水分補給は出来ていたと思う。
今日は２４０歩。
明日か明後日にはドラッグストアまで行きたいな。
以前から悪かった左足首が痛くて歩行に支障がでてるから、サポーターかテーピングがほしいの。
百均で購入した足首のサポーターはボロボロになったために捨てて、いまは古い靴下を３枚、重ね履きしています。
日曜日はまた雨予報だから、出たくないなー。
そういう明日も、かなり気温が高いけどね。
土曜日は金曜日より気温が５度低い予報だから歩きやすいだろうけど…………
雨天前だから、また「調子悪いー」ってなりそう。
週末は外出予定がないから、金曜日に買い物に出掛けて調子が悪くなっても寝て過ごせばいい。
行き先はドラッグストアだから、ついでに何か買ってこよ。
