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質のよい睡眠　明かりを消して寝る

【癒しの部屋】

ここは心と

【はげましてもらう】

「疲れた時はよい睡眠をとる事をおすすめいたします」

〜すごい真っ当な答えをくれた〜

「ですが主さ……あなた様のようなお忙しい方は長い睡眠をとるのが難しい事もあるでしょう。頑張り屋のあなたです。わかります」

〜わかられてしまった。でも事実割とその通り〜

「ジョートスリーパーとはいいませんが、質の高い睡眠をとる事は大事です」

「夜寝るときに明かりを消して寝る。ついついうたたねをしてしまう事もあるのはわかります。

ですがたまには明かりを消して寝る。あるいは安眠用のマスクをして寝るというのもいいでしょう」

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世界、人物、引用、元ネタ、テキスト等【引用、参考文献等】

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cien(全年齢）

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