癒しの部屋～健全健康選択～

幸せなホルモンについてのはなし♥

【癒し部屋にきた】

【健康について教えてほしい】←

「はい、承りました♥」

【食べ物】←

「はい、では食べ物についてお教えします」

「味わいながら食べる、美味しいと感じながら食べるといいです♥」

「食事を美味しく、規則正しくとると幸せなホルモンを放出する神経が活性化します。幸せホルモン♥そう呼んでいます」

「この幸せホルモンは代謝を促進し、血糖値が上がりすぎないようにしてくれるんです」

「食事は美味しく食べる……美味しく食事をとるためには美味しい料理を作りたいですね」

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世界、人物、引用、元ネタ、テキスト等【引用】

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