雨音でノイズが消える日、足に任せて歩くー灰色の散歩道で洗い流されたもの

ちょっと不思議で、
でもすごく腑に落ちた「身体知能」
つまり「身体の声」についての話。

ある雨の日、
「雨音を聴きながら歩きたいな」という感覚のまま、
傘をさしてウォーキングに出かけた。

足の向くまま、気の向くまま歩いていたら、
何度も行ったことがあるお寺に着いた。
なんとなく横を見ると、
今まで気づかなかった小さな扉があり、
道が奥へ続いていた

よく来るお寺なのに、
そんな道が境内の後ろにあったなんて
今まで全く気がつかなった。

誘われるように進んでいくとー


雨音を聴きながら、
何かが浄化されたようなそんな感覚、
それは登山に行った時と同じ。

頭で考えた「効率的な予定」を手放して、
カラダの感覚や直感にゆだねて歩く。
それだけで、自分の中のいらないものが洗い流されて、
新しい循環に入れたような体験。

思考でコントロールするのをやめて、
カラダと直感、
つまり「なんとなくふっと思ったこと」に任せれば、
こんなふうに自然と必要なプロセスを渡り切ることができる、
そんな心の奥深い領域へ導かれた不思議なお話を
お楽しみください。