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2026年5月31日

　昨日も良く頑張った。一日一日が精一杯だけど、終わると達成感があります。

　現実と理想のギャップ。理想はもっとのんびり楽に過ごすことだけど、なかなかそうはいかない。

　私の場合、頑張ったり無理をしたりすると、その後極度に疲れたり落ち込んだりする。それを恐れて、横になって寝ようとしても、寝ることすらできない。

　毎日、今日は乗り切れるかな、の連続です。

　こうした焦りや不安は尽きない。でも、それさえも人生の一部だと思って、受け止めて大切にしたい、と最近は思えるようになった。

　苦境に陥っても、負けない、あきらめない。そういう精神は本当に大事。ここで注意したいのは、休むことや失敗することは必ずしも負けではないこと。その後元気が出たり、学習して成功することもある。つまり、次につなげられるものとして、プラスに変えることができるのである。

　だから、人生というのは実に面白い。どんなことでも、気の持ちようで、ポジティブに変えたり、生きる糧にすることができるからだ。