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工夫して乗り越えていければと思う。
梅雨明けして暑い日が続いています。この暑い日が今後しばらく続くと思うとみんなもうんざりしているのではないでしょうか？
こう暑いとなかなか寝づらくて困る。やりたくもないのに夜更かししてしまって、翌日に悪影響が出てしまう。
眠れないと気持ちも盛り下がってしまうので眠れる環境を作るのが大事だ。
とりあえずサーキュレータとひんやりするアームカバーを使って寝づらさは少しだけ解消出来た。こういった工夫をするのは、気持ちを盛り上げる為にも大事だ。
今後もいろんな不都合が出てくるだろうが、工夫して乗り越えていければと思う。
