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安眠のコツ

　向井は寝返りを打つと頭を掻き毟った。

「……寝れねえ」

　時刻は23時を回っていた。

　目は、冴えに冴えていた。

　明日は5時に起きなければならない。寝なければ。思えば思うほど、眠気は遠ざかっていく。

「痛っ！」

　不意に、額に固い物が当たる。箱であった。Awazon超お急ぎ便、そう書かれていた。

「……んだよこんな時間に」

　開封する。中には「脳高次機能に関するPSGおよびHSATから紐解いていく不眠解消への導線に連なる行動療法」というタイトルの本が入っていた。

「……へえ」

　向井は「不眠解消」の部分だけを見てページを開くことにした。

　飛び込んでくる、人体の正式名称、医学用語、作者の造語の羅列。

　向井が眠りに落ちるまで、1分とかからなかった。