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マグロの漬け丼
クラシルに載ってました
マグロ以外の刺身でやっても美味しいと思う。マグロでやると1人前350円ほど
材料(1人前)
ご飯…茶碗1杯
刺身用マグロ…100g(1パック)
◯みりん…大さじ1
◯酒…大さじ1
◯しょう油…大さじ2
◯生姜チューブ…少々(小さじ1ぐらい)
大葉…3枚
刻み海苔…少々(散らす程度)
白いりごま…少々(散らす程度)
卵黄…1個
わさび…適量
作り方
ジップロックにマグロと◯の調味料を入れてよく揉んだら、冷蔵庫で20分置いて味を染み込ませる
大葉を千切りにする
丼にご飯を入れ、刻み海苔、白いりごまを振ったら漬けマグロ、大葉を乗せて、仕上げに卵黄、わさびを添えたら完成!
レシピは卵黄だが、白身も使って良いと思う
アレンジでわさびの代わりに、にんにくチューブを加えるとパンチ力が増す
わさび、にんにくチューブ両方入れても良い
青ネギ入れても良いねb
※漬けは出来の悪い刺身を美味しくするためのモノらしい。板前さんが言ってた
なので、マグロ以外の安い刺身もオススメですb




