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2025/12/06

起床。プロテインを摂取する。

起床と同時に悪口について考える。小学生くらいの同級生同士の口喧嘩の決まり文句で、

あほ、ぼけ、カス、なすび、ドテカボチャ

というのが定番であるが、なすびとドテカボチャというのはどういうことなのだろうか・・・。なすびは美味しいし、土手に生えているカボチャは食べたことないからそもそも美味しいのか不味いのかも分からない未知の世界である。

これについて、研究して論文を書いているような記述があれば読んでみたい。

昨日爆食いしたのに体重が0.8kg減る。

食事制限の意味が益々分からなくなる。

キックボクシングで無酸素運動して、その後新宿歩いて有酸素運動したのが良かったのだろうか。

ものは試しで、今日から爆食いモード突入してみようと思う。

コーヒーのお供に目玉焼き2.5個食べる。なぜ、2.5個かって？

ふ。それは目玉焼き成功しないからなのだ。難しい料理である。

食後にキウイフルーツ&豆乳をミキサーにかけてスムージーの出来上がり。スムージーを飲む。

クリーニングを出して引取りをする。

ガソリンを給油し、ブックオフに本を売りに来た。

全50巻のキックボクシング漫画を売って250円・・・

ふ・・・

業務用スーパーで豆乳と炭酸水を買い溜める。カフェラテを一つ買って、飲む。

普段豆乳しか飲んでいないから牛乳はたまに飲むと美味しいなぁと思う。脂肪分が高いから、身体には悪いけれどたまにはいいかもしれない。

帰宅。曲が降ってくる。

音楽の時間。3曲ほど新曲を書いた。

その後は色彩学のお勉強。