『効果には個人差があります。』はあながちウソではないのである。
突然ですが、
ボディービルダーを知らない人はいませんね?
エンターテインメントなどに出演し、
鍛え上げた肉体美を疲労する人間たちのことで、
たくましさには芸術性も感じる場合も存在します。
芸術性を感じるしだれでもうらやむような身体ですが、
この身体にするにはかなりの苦労が必要なことは知っていますか?
一筋縄ではいかないことは無論わかっていると思いますが、
実はこのボディービルは思う以上に身体に負担をかけています。
鍛えているのだから当然だと思われますが、
苦労は鍛えるだけで身体だけではないのです。
鍛えるために生活習慣や食生活、
エンターテインメントとして見せるために、
演習や講習などの準備も外せません。
特に食生活で、
筋力を増やすためにタンパク質の多いものを多く摂取し、
鍛えることをふくめ身体を筋力的に肥大化させます。
脂肪細胞よりも筋肉細胞が多いから太ってないと言う、
体重の重い人間が言いわけをする時が存在しますが、
彼らは言葉の通り筋肉細胞が多く太っているとは一応は言えません。
体脂肪率なども低く、筋肉などに変わっていることも事実ですが、
常識的に考えればすぐにわかると思いますが普通の状態ではありません。
鍛えることや食生活によって精神的に打撃を与えていますし、
本番などに向けての準備なども進められかなりのハードスケジュールです。
肉体美の景観を損ねないために身体中の毛をそるのは当然で、
強調させるために皮膚に特殊な薬剤を塗ったり、
本番に向けてや本番での緊張感など、かなりの負担を心身に与えます。
↑毛をかると書きましたが、
見せないのですが無論あの部分もするらしいです。
本格的な場合見せ終わった後負担などの関係で、
倒れると言った話なども裏方では有名な話だそうです。
人間と言うか、自分自身の身体を変えると言うのは
言葉通りの並大抵ならぬ努力と言うものが必要なのです。
個体差と言うものも存在して、
簡単に鍛え上げられた身体を手にする人間も存在しますが、
数が限られているのは必然です。
減量や身体を鍛えたい人に苦労をしろとは言いませんが、
相応の結果を出すには相応の事態が起きますが、
本当に受ける覚悟ができますか?
