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私の味方
常に音がある、というのはきついものです。なにせ、リラックスしようとした矢先大嫌いなモーター音が聞こえてきたりするのですから。
なので、音にしんどくなった時は昔は耳栓を使っていました。ただ、使っている間耳に違和感を感じ続けますし片付けたつもりがどこかに行ってしまうことがあったりしてあまり使いたくありませんでした。
最近は、防音用のイヤーマフを使っています。昔何かのドラマで使われたみたいなので知っている方もいると思いますが、本当に便利です。雑音がほとんど聞こえなくなる上に、自分の心臓の周期的な音が不思議なリラックス効果を発揮して落ち着けます。
あくまで、私個人の使用感ですのでご注意ください。
