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2026年9月18日　長風呂をしたお話　(文章練習)　

9月18日

久しぶりに長風呂をした。

日常の中でスマホと物理的な距離を取りたかったのか、それとも最近冷えてきたことで温もりを求めてのことか、はたまた最近シャワーだけで終わらせることが多く、無意識にちょっとした非日常感を求めていたのか。

まだ、可能性は思いつくが何となく有力なのはその3つあたりなのだろうと思う。

ここ最近の私はスマホから離れることに躍起になっている。

意識して触らないようにして、その意識が安定している。

そうした中で１時間近く湯に浸かっていた。

特に何を考えることもなく、ぼーっと湯の暖かさを味わっており、それだけでそれなりの時間が過ぎていたことに驚いた。

久しぶりに長風呂をしてみるとリラックスできたはずなのにどこか疲労を感じる。

これは矛盾しているように思う。

イメージ的にはＲＰＧでＨＰ回復するためにＭＰを消費している感覚。

精神的な回復のために体力を減らしているような気がする。

いや違うか。

自分でもよくわからないがリラックスできたことは確かで、このまま眠ることができたら幸せだろうと思えた。

久しぶりの長風呂でリラックスをして、確かな充足感を得ることができた今日は良い日であった。

（メモ：2026/9/17　スマホ使用時間＝2時間26分/目標2時間30分 114回のロック解除）